ヒプノセラピー(催眠療法・前世療法)&カウンセリング<link rel="canonical" href="http://www.cocokara-happy.com/">

自分を取り戻すとき

私たちは日々の生活のなかで、
家庭、職場、学校、コミュニティーなど
そのときどきに応じて
様々な役割を演じていると言えます。

分かりやすく言えば
状況に応じて仮面を被っているような
ものかもしれません。

でも本当の素顔の自分が
失われてしまっているわけではないので、
あまり仮面を被ってばかりいると
時折窮屈に感じることがあります。

自分が少し窮屈に感じているなぁと
意識の上で気づくことができると、
意識的に自分の時間をつくるなどして
仮面を脱ぐ時間をつくることができます。

しかし我慢して無理をしてしまったり、
意識の上で気づいてあげていなかったりすると、
人に対して思わぬ言葉や態度として
あらわれてしまうことがあります。

なかには「いつでも私は素顔のまま」
という方もいらっしゃるかもしれませんが、
生活のなかにほんのわずかな時間であっても
しばし仮面を脱いで自分を取り戻す時間をつくることは、
再び仮面を被らざろうえないとしても、
気持ちを切り替えるうえでとても大切だと思います。

因みに小生の場合は、
外出してちょっとした合間にコーヒーを飲んでいる時間が
自分を取り戻す時間になっているように思います(^-^)/

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