ヒプノセラピー(催眠療法・前世療法)&カウンセリング<link rel="canonical" href="http://www.cocokara-happy.com/">

朝一番に受け取るメッセージ

私がサラリーマンの頃は、

仕事上必要!?と思い、

朝起きて最初に触れる情報は

日本経○新聞でした。

そしてテレビをつけて情報番組を流し、

興味のあるニュースなると、

新聞からテレビに視線を移し、

ひと段落すると今度はPCを立ち上げ、

私用メールのチェック。

しかし新聞記事やテレビのニュースは、

決してHappyな内容でないことがほとんどです。

また私用メールにしましても、

何と返信しようか悩まされる内容であることも

しばしばあります。

このような情報の類に触れると

朝から気分が重くなったり

憂うつに感じることがありました。

いつの間にかそうすることが習慣化してしまい、

自分自身で気分を悪くさせていることに

なかなか気づけないこともあります。

また1日の気分にも大きな影響を及ぼします。

別にそんなのヘッチャラという方は問題ないのですが、

スッキリした気持ちで1日をスタートさせたいと思う方は、

日頃の自分の朝の行動を振り返って、

必要であれば見直すことも大切ではないでしょうか?

私の場合、起きたらすぐに朝風呂に入って

カラダを温めるようにしております。

すると“よ〜し 今日一日頑張るか!”という

ココロのメッセージが感じられるからです。

たまに気持ちよくて湯船で二度寝することがありますので、

気をつけたいと思っております(・・。)ゞ

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