ヒプノセラピー(催眠療法・前世療法)&カウンセリング<link rel="canonical" href="http://www.cocokara-happy.com/">

ココロまで梅雨入りしてませんか?

いよいよ本格的に梅雨のシーズンになりましたが、
皆様いかがお過ごしでしょうか?

雨の日が続くと気分までジメジメしがちですね。

「雨だと嫌だなぁ」と思えば思うほど、
それが暗示となってココロのなかに強くプログラムされ、
[雨が降る ⇒ 気分が憂うつになる]
ということが繰り返し起こるようになります。

従いまして、「雨=嫌なもの」とばかり考えずに、
少しでもポジティブに考えられるようになることが大切です。

例えば雨が降った日には好きなものを食べる、
好きなDVDを観るなど。

そうすることで雨が降ると気分が憂うつになるという
負の連鎖を少しでも断つことができるように
なるかもしれません。

これは雨に限らず他にも応用できますので、
よろしかったらどうぞお試しくださ〜い(^O^)/

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