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ちっぽけな存在

世界、地球、宇宙、そして歴史なんかを考えると
自分の存在はちっぽけだなぁと思います。

家庭や地域、学校や職場など、
自分が関わっている範囲では、
存在していることは認められても、
そこから一歩外に出てみると、
自分の存在はあまり関係がない。

だからといって、
自分を卑下したり、投げやりになってもいい
ということを言いたいのではなく、
自分が抱えている悩みや不安は、
自分が大きくしているだけで
実際には自分の存在と一緒で
ちっぽけなものなのかもしれません。

反対に、自己誇大感や自己顕示欲が強いと、
却って自己嫌悪に陥ったり、
プレッシャーに負けてしまったりすることが多いようです。

ときには自分を大きく強く見せなければいけない
場面もあるかもしれませんが、
そのために自己嫌悪に陥ったり、
プレッシャーに負けそうになったときには、
「自分なんて大したことない」
「ダメでもともと、うまくいったらラッキー」
くらいに思っているほうが
よい結果に繋がるかもしれません。

たまには地球や宇宙、歴史のことに
思いを馳せてみると、
自分の存在と同じように
抱えている悩みや不安がちっぽけなものに感じられ、
少しは気がラクになるかもしれませんね。

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