ヒプノセラピー(催眠療法・前世療法)&カウンセリング<link rel="canonical" href="http://www.cocokara-happy.com/">

「自信」

「私、なんだか自信ないなぁ」

自分に自信がないときなどは、
自信があるヒトを見ると、
強くて羨ましいなぁと思ったりします。

自信というと、
行動するうえで必要なとても強い力や
意思のようなものがイメージされます。

そんな力や意思は今の自分にはとても・・・

そう思うとよけいに自信を失くしてしまいます。

でも自信って強さや力のこと?
“自信がない=弱い・無力”ってこと?

私は、自信とは字のごとく「自分を信じる」こと
ではないかと思います。

自分を信じるには、自分の弱さも含めて、
まずは自分を受け入れることが大切になります。

「今の自分にはここまでしかできないけど、
今はここまでできればいいんじゃないの」

そのようにして今の自分を受け入れられるようになると、
自信は少しずつ湧いてくるものです。

だから自信がないときは、
無理に頑張ろうとするのではなく、
今の自分を受け入れ、
そして「自分を信じる」ことが
何よりも大切な気がします。

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